Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess der Veränderung. Doch wenn Hormone wie Östrogen und Progesteron abnehmen, gerät oft das feine Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele aus der Balance.
Viele Frauen spüren dann Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder ein Gefühl innerer Unruhe.
Aus ganzheitlicher Sicht ist diese Zeit eine Phase der Neuorientierung. Die Nebennieren übernehmen hormonelle Aufgaben, die Schilddrüse arbeitet intensiver, und das Nervensystem reagiert sensibler auf Stress. Wenn hier Spannungen im Beckenraum, im Zwerchfell oder im craniosacralen System bestehen, kann die Regulation zusätzlich ins Stocken geraten.
Osteopathie, Pflanzenheilkunde, Ernährung und bewusste Entspannung können helfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Mit sanften Behandlungen, Atemtechniken und der richtigen Unterstützung findet der Organismus oft erstaunlich schnell zurück zu seiner inneren Ordnung.
Ab 2026 bieten wir an der AfgON – Akademie für ganzheitliche Osteopathie und Naturheilkunde die Fortbildung
„Hormone und ihre Wirkung in den Wechseljahren“ an.
Sie richtet sich an Heilpraktiker, Osteopathen, Therapeuten und Interessierte, die lernen möchten, hormonelle Zusammenhänge aus ganzheitlicher Sicht zu verstehen und therapeutisch zu begleiten.
Die Fortbildung verbindet Wissen, Körpererfahrung und praktische Anwendungen – damit Du Menschen in dieser besonderen Lebensphase wirklich ganzheitlich unterstützen kannst.