Der Dezember bringt jedes Jahr eine ganz besondere Stimmung mit sich. Draußen wird es ruhiger, das Licht weicher, die Tage kürzer – und gleichzeitig spüren viele Menschen, wie die Spannung im Körper gegen Jahresende noch einmal zunimmt. Schultern ziehen sich…
Der November lädt uns ein, innezuhalten. Die Natur zieht sich zurück, die Tage werden stiller – und genau jetzt dürfen auch wir wieder durchatmen.Unsere Atmung spiegelt, wie wir uns fühlen: flach und eng, wenn der Alltag uns fordert – ruhig…
Der goldene Oktober bringt uns nicht nur farbenfrohe Tage, sondern auch neue Workshop-Impulse. Am 17. Oktober findet unser beliebter Workshop „Kiefer-Entspannung“ statt. Gemeinsam mit Franzi zeige ich dir, wie eng Kiefer, Nacken und Rücken miteinander verbunden sind – und wie…
Der Herbst bringt frischen Schwung Nach einem intensiven Sommer starten wir voller Energie in die neue Workshop-Saison. Am 05. September haben wir unseren beliebten Darmgesundheit-Workshop – Herbstputz von innen durchgeführt. Gemeinsam mit Franzi durfte ich wieder erleben, wie viel Freude…